Monthly Archive: January 2018

How to Lose Weight Fast | तेजी से वजन कैसे घटाएं? – वजन घटाने के तरीके

  हमारे शरीर का वजन हमारे द्वारा भोजन के रूप में ऊर्जा की मात्रा और दिन के दौरान विभिन्न गतिविधियों पर खर्च की जाने वाली ऊर्जा की मात्रा से निर्धारित होता है। ऊर्जा को कैलोरी में मापा जाता है। यदि…
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What is Creatine and How does it works | क्रिएटिन क्या है? कैसे काम करता है?

Creatine क्या है कैसे काम करता है

What is Creatine | क्रिएटिन क्या है?   क्रिएटिन एक पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से पेशी कोशिकाओं में पाया जाता है। यह आपकी मांसपेशियों को भारी भारोत्तोलन और गहन अभ्यास के दौरान ऊर्जा पैदा करने में मदद करता है।…
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