Bodybuilding

10 Foods That Are Very High in Omega-3 Fatty Acids | खाद्य पदार्थ जिन में ओमेगा -3 की उच्च मात्रा है

Omega-3s are a specific type of polyunsaturated fatty acids.Omega 3s are called essential fatty acids as human bodies are not capable of producing them. We get Omega-3s from various plants and animal source. These fatty acids are not produced by…
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Top 10 Fat Burners In India 2018 | टॉप 10 फैट बर्नर भारत में 2018

  फैट बर्नर एक सॅप्लिमॅन्ट है जो फैट जलते हैं और स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। फैट बर्नर ऊर्जा के लिए फैट जलाने के लिए आपके शरीर के चयापचय को तेज करता है। कैफीन, जो सबसे लोकप्रिय हैं और फैट…
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What is Whey Protein ? Benefits & side Effects | Whey प्रोटीन क्या है? इसके लाभ और साइड इफेक्ट्स

What is Whey Protein ? | Whey प्रोटीन क्या है? दूध दो प्रोटीन, कैसिइन और Whey से बना होता है। Whey प्रोटीन, दूध और पनीर का उप-उत्पाद है। Whey प्रोटीन को एक पूर्ण प्रोटीन माना जाता है क्योंकि इसमें 9…
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How to Lose Weight Fast | तेजी से वजन कैसे घटाएं? – वजन घटाने के तरीके

  हमारे शरीर का वजन हमारे द्वारा भोजन के रूप में ऊर्जा की मात्रा और दिन के दौरान विभिन्न गतिविधियों पर खर्च की जाने वाली ऊर्जा की मात्रा से निर्धारित होता है। ऊर्जा को कैलोरी में मापा जाता है। यदि…
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What is Creatine and How does it works | क्रिएटिन क्या है? कैसे काम करता है?

Creatine क्या है कैसे काम करता है

What is Creatine | क्रिएटिन क्या है?   क्रिएटिन एक पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से पेशी कोशिकाओं में पाया जाता है। यह आपकी मांसपेशियों को भारी भारोत्तोलन और गहन अभ्यास के दौरान ऊर्जा पैदा करने में मदद करता है।…
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